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"Dank gezielter Übungen und Begleitung, keine Beschwerden mehr." Wilfried, 67 J.

Medizinisches Gesundheitstraining

Wir wollen Erfolg mit Ihnen!

Unsere Bewegungstherapie ist keines Falls zu vergleichen mit klassischer Fitness. Unsere Grundlage ist: Beratung, Zielsetzung (insbesondere auch Teilziele) und regelmäßige Betreuung. Das ist unsere Expertise.

Eine weitere Grundlagen sind die motorischen Gundeigenschaften, die wir zum Teil oder auch ganz mit steigenden Alter verlieren: Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Insbesondere die fehlende Kraft, bzw. der physiologische Muskelabbau (Sarkopenie) stellt im Alter, aber nicht nur im Alter, ein Problem dar.

Diese drei Bereiche bilden bei uns den Schwerpunkt für den Erfolg und das Wohlbefinden. Um dies zu erreichen, arbeiten wir mit medizinischen Grundlagen und Kenntnissen, so dass jeder Bewegende, individuell angepasste Dosierungen bekommt.

Das ist wichtig, denn jeder ist anders! Unsere Bewegungstherapie ist UNABHÄNGIG vom Alter und für jeden durchführbar.
Es ist ein tolles Erlebnis besonders bei älteren Menschen zu erleben, wie sie wieder an Bewegungsqualität gewinnen und sich damit im Alter wieder wohler fühlen.

Unsere Experten beraten Sie gern:

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Malte Heinsch / Physiotherapeut / Gesundheitsberater

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Nelson Mena Arias
Physiotherapeut / Gesundheitsberater / Ernährungsberater 

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Jenni Lauenstein / Gesundheitsberaterin / 

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Julia Scholtis / Physiotherapeutin / Gesundheitsberaterin