Beweglicher Körper

Warum ist ein beweglicher Körper so wichtig?

Wenn ein Mensch eine normale Beweglichkeit besitzt kann er aus dem Vollen schöpfen. Er belastet dann die Strukturen, die für die Bewegung, die er macht geschaffen sind. Sind Einschränkungen vorhanden, wird kompensiert.

Einschränkungen bedeuten:

• weniger/einseitige Kraftentfaltung, weniger Stabilität und Koordination
• Einseitige Bewegung der Gelenke mit steigender Gefahr von Verschleisserkrankungen
• Bis hin zu Funktionsstörungen von Organen, weil diese sich nicht optimal bewegen können

Deshalb muss auch die Beweglichkeit in der Bewegungstherapie immer mitbedacht werden.