CARDIOSCAN
Das Herz ist unser wichtigster Muskel. Rund drei Milliarden Mal schlägt es im Laufe eines Menschenlebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch den Körper. Hektik, Chaos, Unter- oder Überforderung – ständiger Stress kann das Herz krank machen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr für das 21. Jahrhundert erklärt.
Als Herzfrequenzvariabilität (HRV) wird die Fähigkeit eines Organismus (Mensch, Säugetier) bezeichnet, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern. Auch im Ruhezustand treten spontan Veränderungen des zeitlichen Abstandes zwischen zwei Herzschlägen auf.
Der Herz- und Stresscheck ist ein Vitalitätscheck, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Der cardioscan führt einen Risiko-Check auf EKG-Basis durch, bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt das Fit-Level an und liefert auf dieser Grundlage individuelle Trainingsempfehlungen – die beste Grundlage für sicheres und optimales Training
BODYSCAN IQ
Jeder gesunde Mensch besitzt 656 Muskeln, wobei diese beim Mann etwa 40 %, bei der Frau etwa 23 % der Gesamtkörpermasse ausmachen. Das menschliche Skelett besteht aus etwa 206 Knochen, deren Gesamtgewicht etwa 10 kg beträgt. Neben Sauerstoff und Licht ist das Wasser für den Menschen die wohl kostbarste Lebensgrundlage, denn Wasser macht etwa 50–80 % des Gesamtgewichts des Körpers aus.
Wie stehen Körperfett, fettfreie Masse, Körperwasser und Muskeln bei dir im Verhältnis? Der bodyscan zeigt es dir!
